NE DEMEK?

Hassaten yüzen gebelerin egzersiz yapmayanlara nazaran elan az erken doğum riskine sahiptirler. Rabıtalı aktivite aynı zamanda gebelik içinde formda kalmanıza yardımcı olur ve iş yaparken duyduğunuz vecayla baş edebilme yeteneğinizi arttırabilir. Fakat erken gebelik dönemindeki şiddetli bulantı ve kusmalarda ve gelecek derecede be